Fit mit Fun - Fatburning-Workout

In diesem Kurs wollen wir, mit Hilfe von Step-Aerobic Grundschritten, unsere Kondition verbessern, die Fettverbrennung ankurbeln, gezielt unserer Muskulatur kräftigen und definieren und das Herz-Kreislauf-System intensiv trainieren. Mit einfachen Schrittkombinationen, zu dynamischer Musik, mit und ohne Hilfsmittel, wie Kurzhanteln, Tube etc. werden verschiedene Übungen ausgeführt. Ein abwechslungsreiches Kraft-Ausdauertraining, das bei viel Spaß und Power, jede Menge Kalorien verbrennt. Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe und Getränk. In den Osterferien findet der Kurs statt, kein Kurs am 13.+20.+27.03.2018.


9 Abende, 20.02.2018 - 15.05.2018
Dienstag, 17:45 - 18:45 Uhr 
9 Termin(e)
Corinna Wobig
302.15
Fitness-Stadel Berkheim, Willebold-Braun Str. 5, 88450 Berkheim
Kursgebühr:
45,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Corinna Wobig

Berkheim
302.15.2 22.05.18
Di