Pilates für Fortgeschrittene

Pilates vereint östliche und westliche Trainingsmethoden. Es ist eine effiziente Mischung aus Muskeltraining und Stretching. Wir kräftigen das Körperzentrum, steigern die Beweglichkeit und verbessern die Haltung. Verspannungen werden dauerhaft gelöst und Rückenschmerzen treten gar nicht erst auf. Pilates ist ein Training für Köper und Seele, eine straffe Figur, Gesundheit und innerer Balance.Nur für Fortgeschrittene.
Bitte Matte und Getränk mitbringen.


10 Abende, 14.03.2019 - 06.06.2019
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr 
10 Termin(e)
Adelinde Bek
302.26
Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Kursgebühr:
48,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

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