Indian Balance

Die Indian Balance Trainingslehre setzt auf die innovative Verknüpfung moderner Trainingslehre und dem indianischen Wissen über das Fließen der Körperenergie. De May hat diese Philosophie in Bewegung umgesetzt und mit diesem Programm die Verbindung hergestellt, in kurzer Zeit pure Energie zu tanken. Das Erfolgsgeheimnis ist der ständige Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Muskelkontraktion und bewusster Atmung. So lassen sich Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination verbessern und es werden alle Körperregionen mobilisiert und auch Bauch, Beine und Po werden intensiv trainiert. Indian Balance kann von allen Altersgruppen ausgeübt werden und ist auch für Neueinsteiger geeignet.

Bitte kommen Sie mit Sportschuhen/Turnschläppchen, Handtuch und Getränk nicht vergessen.

6 Abende, 24.05.2019 - 12.07.2019
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr 
6 Termin(e)
Ana Laura Olmos Alvarez
205.23
Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Kursgebühr:
36,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

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