Aqua Zumba-Fitness ®

Nur für Schwimmer geeignet! Dieses Wassertraining basiert auf dem bekannten Fitness-Konzept, bei dem lateinamerikanische Musik, Aerobic und Tanzelemente miteinander verbunden werden. Wie funktioniert es? Aqua-Zumba ist das perfekte Cardio- und Ausdauertraining. Durch den Wasserwiderstand können die Tanzschritte nicht so schnell wie an Land ausgeführt werden, daher läuft eine solche Pool-Session langsamer ab. Durch den Auftrieb werden die Übungen im Wasser viel anstrengender, was zu einem intensiven Workout führt. Für wen eignet sich Aqua-Zumba? Für jede Altersgruppe, für Anfänger und Fortgeschrittene. Weil die Übungen im Wasser  Gelenke und Knochen schonen, eignet sich Aqua-Zumba auch für Senioren und Menschen mit Gelenkschäden, ideal auch für Übergewichtige, da man so nachhaltig in Form kommen kann. Kein Kurs am 11.01.2020

Es besteht Bademützenpflicht. Der Eintritt wird mit den Kursgebühren abgebucht.

14 Mittage, 28.09.2019 - 25.01.2020
Samstag, 13:00 - 13:45 Uhr 
14 Termin(e)
Ana Laura Olmos Alvarez
302.31
Hallenbad Erolzheim
Kursgebühr:
70,00

Eintritt: 22,40 €
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Ana Laura Olmos Alvarez

Sa 28.09.19
11:30 - 12:30 Uhr
Erolzheim Edelbeuren