NEU! Hatha-Yoga für Anfänger

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Neben besserer Laune und mehr Energie berichten Yoga-Übende von geistiger Klarheit und erhöhter Konzentration. Auch fördert Yoga Gelassenheit und innerer Ruhe. Erfahre selbst, wie Yoga bei dir wirkt, indem du es ausprobierst und regelmäßig übst. Lerne  den Sonnengruß kennen und einige Figuren aus der Asanas Reihe, die Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz, für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte und Decke mitbringen.


10 Nachmittage, 29.09.2020 - 08.12.2020
Dienstag, 16:15 - 17:15 Uhr 
10 Termin(e)
Irene Schrunner
301.01
Dorfgemeinschaftshaus Unteropfingen, Kirchdorfer Weg 3, 88457 Kirchdorf
Kursgebühr:
60,00

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Irene Schrunner

Di 29.09.20
17:30 –19:00 Uhr
Kirchdorf
Mi 30.09.20
18:00 –19:30 Uhr
Sinningen
am Vormittag für Anfänger
301.03.2
Mi 30.09.20
08:15 –09:15 Uhr
Kirchberg
Mi 30.09.20
09:30 –11:00 Uhr
Kirchberg
Mi 30.09.20
19:45 –21:15 Uhr
Sinningen