NEU! Hatha-Yoga für Anfänger
Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Neben besserer Laune und mehr Energie berichten Yoga-Übende von geistiger Klarheit und erhöhter Konzentration. Auch fördert Yoga Gelassenheit und innerer Ruhe. Erfahre selbst, wie Yoga bei dir wirkt, indem du es ausprobierst und regelmäßig übst. Lerne den Sonnengruß kennen und einige Figuren aus der Asanas Reihe, die Entspannungsübungen kommen nicht zu kurz, für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte und Decke mitbringen.
| 10 Nachmittage, 02.03.2021 - 11.05.2021 Dienstag, 16:15 - 17:15 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Irene Schrunner |
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| 301.01 | |
Dorfgemeinschaftshaus Unteropfingen, Kirchdorfer Weg 3, 88457 Kirchdorf
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| Kursgebühr:
64,00
€
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Belegung:
(Plätze frei)
