Pilates am Morgen im Sommer
Für Fortgeschrittene
Pilates vereint östliche und westliche Trainingsmethoden. Es ist eine effiziente Mischung aus Muskeltraining und Stretching. Wir kräftigen das Körperzentrum, steigern die Beweglichkeit und verbessern die Haltung. Verspannungen werden dauerhaft gelöst und Rückenschmerzen treten gar nicht erst auf. Pilates ist ein Training für Köper und Seele, eine straffe Figur, Gesundheit und innerer Balance.Nur für Fortgeschrittene.
Bitte Matte und Getränk mitbringen.
| 5 Vormittage, 21.06.2022 - 19.07.2022 Dienstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr | |
| 5 Termin(e) | |
| Adelinde Bek | |
| 302.27.2 | |
| Kursgebühr: 27,50 € |
Belegung:
(noch 1 Platz frei)
Weitere Veranstaltungen von Adelinde Bek
vhs Illertal
Marktplatz 15
88453 Erolzheim
| Tel.: | +49 7354 934661 |
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