Yoga für Kinder ab 6 Jahre Grundschüler
Wir gehen in jeder Stunde auf eine Abenteuerreise (nach Indien, in den Zauberwald, zu den Drachen... etc.) auf der sie sich alle Kinder in brüllende Löwen, wunderschöne Schmetterlinge oder mutige Krieger verwandeln dürfen.
Anmerkung der Dozentin: Kinder genießen und erforschen die Natur und sitzen beim Spielen im Fersensitz. Gedanken über gestern und morgen machen sie sich nicht, sie leben im Hier und Jetzt. Sie sind die perfekten Yogis. Die Chance, sich selbst zu erfahren wird ihnen jedoch im Zeitalter der Digitalisierung und dem zunehmenden Leistungsdruck in Schule und Freizeit genommen. Bewegung und Entspannung im Yoga hilft den Kindern, die Motorik und die eigene Körperwahrnehmung wieder zu verbessern. Yoga unterstützt sie, Ruhe-Inseln zu schaffen und lehrt sie, mit Emotionen umzugehen. Die für mich wichtigste Wirkung von Yoga bei Kindern ist jedoch, dass unsere Kindern sich selbst annehmen und wertschätzen lernen und gestärkt ihren Weg gehen. Weitere Faktoren, die sich positiv auf unsere Kinder auswirken, üben sie regelmäßig Yoga: Stressabbau, Kinder entspannen sich leichter und schlafen besser. Verbesserung von Konzentrationsvermögen und Aufmerksamkeit, Stärkung des Selbstvertrauens - Sie werden mutiger, Stabilisierung des Immunsystems, Förderung von Kreativität und Fantasie.
Bitte Yogamatte/Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Findet auch in den Osterferien statt!
| 6 Nachmittage, 21.06.2022 - 26.07.2022 Dienstag, wöchentlich, 15:30 - 16:15 Uhr | |
| 6 Termin(e) | |
| Katja Veit | |
| 301.01.3 | |
| Kursgebühr: 31,20 € |
Weitere Veranstaltungen von Katja Veit
vhs Illertal
Marktplatz 15
88453 Erolzheim
| Tel.: | +49 7354 934661 |
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