Pilates im Winter
Für Fortgeschrittene

Pilates vereint östliche und westliche Trainingsmethoden. Es ist eine effiziente Mischung aus Muskeltraining und Stretching. Wir kräftigen das Körperzentrum, steigern die Beweglichkeit und verbessern die Haltung. Verspannungen werden dauerhaft gelöst und Rückenschmerzen treten gar nicht erst auf. Pilates ist ein Training für Köper und Seele, eine straffe Figur, Gesundheit und innerer Balance.Nur für Fortgeschrittene.
Bitte Matte und Getränk mitbringen.

6 Abende, 12.01.2023 - 16.02.2023
Donnerstag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr 
6 Termin(e)
ZeitOrt
Do12.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Do19.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Do26.01.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Do02.02.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Do09.02.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Do16.02.2023
20:00 - 21:00 Uhr
Adelinde Bek
302.26.2
Kursgebühr:
30,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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