Pilates am Morgen im Winter
Für Fortgeschrittene

Pilates vereint östliche und westliche Trainingsmethoden. Es ist eine effiziente Mischung aus Muskeltraining und Stretching. Wir kräftigen das Körperzentrum, steigern die Beweglichkeit und verbessern die Haltung. Verspannungen werden dauerhaft gelöst und Rückenschmerzen treten gar nicht erst auf. Pilates ist ein Training für Köper und Seele, eine straffe Figur, Gesundheit und innerer Balance.Nur für Fortgeschrittene.
Bitte Matte und Getränk mitbringen.

6 Vormittage, 10.01.2023 - 14.02.2023
Dienstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr 
6 Termin(e)
ZeitOrt
Di10.01.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Di17.01.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Di24.01.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Di31.01.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Di07.02.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Di14.02.2023
09:30 - 10:30 Uhr
Adelinde Bek
302.27.2
Kursgebühr:
33,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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