ONLINE: Einführung in die Zen-Meditation für Senioren (digitale vhs)
Kooperation mit der vhs Biberach

Ein wichtiger Beitrag der Meditation besteht darin, bewusster den Weg ins älter und alt werden zu gehen, mit all den Veränderungen und Lebensfragen, die damit verbunden sind. Sie erfahren wie sie durch Übung der Körperhaltung, des Atems und der Konzentration zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden.Schrittweise wird in Theorie und Praxis der Meditation eingeführt und unter Anleitung geübt. Der Kursleiter ist Pfarrer im Ruhestand.

5 Nachmittage, 17.10.2022 - 21.11.2022
Montag, 15:00 - 16:30 Uhr 
5 Termin(e)
ZeitOrt
Mo17.10.2022
15:00 - 16:30 Uhr
Mo24.10.2022
15:00 - 16:30 Uhr
Mo07.11.2022
15:00 - 16:30 Uhr
Mo14.11.2022
15:00 - 16:30 Uhr
Mo21.11.2022
15:00 - 16:30 Uhr
Ulrich Mack
301.92-B222
kostenfrei

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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