Männer macht euch fit!

Bewegung hält gesund und in der Gemeinschaft macht es besonders Spaß.
Der Kursinhalt besteht aus:
- Kurze Ausdauerphasen für Herz und Kreislauf
- Kräftigungsübungen
- Stabilisations- und Mobilisationsübungen
- Dehnung, Entspannung

Mitzubringen: Matte und Getränk


10 Abende, 23.09.2022 - 02.12.2022 
10 Termin(e)
ZeitOrt
Fr23.09.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr30.09.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr07.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr14.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr21.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr28.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr11.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr18.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr25.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Fr02.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
Raimund Benz
302.40
Kursgebühr: 53,30 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)