ONLINE - Yoga für die Rückbildung
vormittags

Kooperation vhs Ehingen

Der Körper hat sich durch die Schwangerschaft und die Geburt verändert. Spezielle Übungen für die Körpermitte (Rücken, Schultern&Nacken, Bauch, Beckenboden) wirken möglichen Beschwerden entgegen. Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und Spannungen werden gelöst. Bequem von Zuhause können die Übungen MIT oder OHNE Baby ausgeführt werden. Ziel des Kurses ist es Körper und Geist zu stärken und wieder bewusst Entspannung in den Alltag einzubauen. Zugleich dient der Kurs als virtueller Ort der Begegnung und des Austausches. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt die E-Mailadresse an. Mitzubringen: Yoga-/Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk (stilles Wasser/Tee), ggf. eine Decke zum Krabbeln und Spielsachen für das Baby


8 Vormittage, 18.10.2022 - 13.12.2022
Dienstag, 10:30 - 12:00 Uhr 
8 Termin(e)
ZeitOrt
Di18.10.2022
10:30 - 12:00 Uhr
Di25.10.2022
10:30 - 12:00 Uhr
Di08.11.2022
10:30 - 12:00 Uhr
Di15.11.2022
10:30 - 12:00 Uhr
Di22.11.2022
10:30 - 12:00 Uhr
Di29.11.2022
10:30 - 12:00 Uhr
Di06.12.2022
10:30 - 12:00 Uhr
Di13.12.2022
10:30 - 12:00 Uhr
Corinna Steger
301.58-E222
Kursgebühr:
64,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Mo 17.10.22
18:00– 19:30 Uhr
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Plätze frei
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Mi 19.10.22
18:00– 19:30 Uhr
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Plätze frei