ONLINE - Yoga für die Rückbildung
am Abend

Kooperation vhs Ehingen

Der Körper hat sich durch die Schwangerschaft und die Geburt verändert. Spezielle Übungen für die Körpermitte (Rücken, Schultern&Nacken, Bauch, Beckenboden) wirken möglichen Beschwerden entgegen. Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und Spannungen werden gelöst. Bequem von Zuhause können die Übungen MIT oder OHNE Baby ausgeführt werden. Ziel des Kurses ist es Körper und Geist zu stärken und wieder bewusst Entspannung in den Alltag einzubauen. Zugleich dient der Kurs als virtueller Ort der Begegnung und des Austausches. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt die E-Mailadresse an. Mitzubringen: Yoga-/Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk (stilles Wasser/Tee), ggf. eine Decke zum Krabbeln und Spielsachen für das Baby


8 Abende, 19.10.2022 - 14.12.2022
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr 
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mi19.10.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Mi26.10.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Mi09.11.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Mi16.11.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Mi23.11.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Mi30.11.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Mi07.12.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Mi14.12.2022
18:00 - 19:30 Uhr
Corinna Steger
301.59-E222
Kursgebühr:
64,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Mo 17.10.22
18:00– 19:30 Uhr
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Plätze frei
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Di 18.10.22
10:30– 12:00 Uhr
online
Plätze frei