Fit für Mama's mit Baby
im Winter

Hallo Mamas mit Kind - weiter gehts mit Ausdauer, Konditions- und Krafttraining für den ganzen Körper. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. In diesem Kurs könnt ihr eure Kinder (bis zum Kindergartenalter) mitbringen und trotzdem etwas für eure Fitness tun. Während ihr eure  Kondition verbessert, aber auch ganz gezielt eure Bauch-Beine-Po- und Körpermuskulatur trainiert, kann euer Nachwuchs vielleicht erste Kontakte zu anderen Kindern knüpfen und neue Erfahrungen mit Gleichaltrigen machen. Habt ihr jetzt Lust bekommen und möchtet etwas für euch tun, dann seid ihr in diesem Kurs genau richtig. Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch und Getränk.