ONLINE - Hatha Yoga zum Start in den Tag
Kooperation vhs Biberach

Mit Yoga energetisiert, positiv und zielgerichtet in den Tag! In dieser - den Tag begrüßenden - Yogastunde arbeitet Isabel Himmler sowohl leicht dynamisch als auch statisch sowie mit mentaler Ausrichtung, um den Tag BEWUSST und "happy" zu beginnen! Ziel des Kurses ist ein entspannter Einstieg in den Arbeitstag.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.



Benötigt werden eine Decke und eine Matte. Der Link wird zugesendet