Ballett Erwachsene Anfänger

Ballett ist eine wunderschöne Art des Tanzes. Beim Tanzen werden Rücken-, Bein, Arm- sowie Bauchmuskulatur trainiert. Dehnung fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Hüfte. Zusätzlich stärkt das Training unser Immunsystem und wirkt sich positiv auf unseren Geist und unsere Seele aus. Wir werden zur schönen klassischen, aber auch moderner Musik kleine Schrittkombinationen und Choreografien einstudieren. Bitte Ballettkleidung , Leggins, Tshirt und Ballettschläppchen mitbringen.