Hatha-Yoga am Abend
für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Yoga stärkt nicht nur Deine Muskulatur, fördert Mobilität und Flexibilität, sondern verhilft Dir auch zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Yoga reduziert Stress, bringt Körper und Geist wieder in Balance und schafft so einen Ausgleich zum oftmals stressigen Alltag. Durch passende Yogahaltungen (Asanas), Yoga Flows, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Entspannungsübungen lässt Du den Alltag hinter Dir, tankst neue Energie und gehst entspannt und gelassen in den Abend. Frau Speidel ist ausgebildete Yogakursleiterin nach den Richtlinien  BDYoga.  Am 04.04.2024 findet der Yogakurs statt.
Bitte Yogamatte, Decke, warme Socken, Yogakissen oder alternativ ein kleineres festes Kissen mitbringen.

10 Abende, 22.02.2024 - 23.05.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:15 Uhr 
10 Termin(e)
Do 22.02.2024 18:00 - 19:15 Uhr Dorfhaus Kirchberg, Bei der Kirche 3, 88486 Kirchberg, Josefsaal, OG
Do 29.02.2024 18:00 - 19:15 Uhr Dorfhaus Kirchberg, Bei der Kirche 3, 88486 Kirchberg, Josefsaal, OG
Do 07.03.2024 18:00 - 19:15 Uhr Dorfhaus Kirchberg, Bei der Kirche 3, 88486 Kirchberg, Josefsaal, OG
Do 14.03.2024 18:00 - 19:15 Uhr Dorfhaus Kirchberg, Bei der Kirche 3, 88486 Kirchberg, Josefsaal, OG
Do 21.03.2024 18:00 - 19:15 Uhr Dorfhaus Kirchberg, Bei der Kirche 3, 88486 Kirchberg, Josefsaal, OG
Do 04.04.2024 18:00 - 19:15 Uhr Dorfhaus Kirchberg, Bei der Kirche 3, 88486 Kirchberg, Josefsaal, OG
Do 11.04.2024 18:00 - 19:15 Uhr Dorfhaus Kirchberg, Bei der Kirche 3, 88486 Kirchberg, Josefsaal, OG
Do 18.04.2024 18:00 - 19:15 Uhr Dorfhaus Kirchberg, Bei der Kirche 3, 88486 Kirchberg, Josefsaal, OG
Do 25.04.2024 18:00 - 19:15 Uhr
abgesagt
Dorfhaus Kirchberg, Bei der Kirche 3, 88486 Kirchberg, Josefsaal, OG
Do 16.05.2024 18:00 - 19:15 Uhr Dorfhaus Kirchberg, Bei der Kirche 3, 88486 Kirchberg, Josefsaal, OG
Do 23.05.2024 18:00 - 19:15 Uhr
Sarah Speidel

301.02
Kursgebühr: 83,30 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Sarah Speidel

    1. Hatha-Yoga am Abend im Sommer301.02.02

      für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
      06.06.24 - 22.08.24 (10-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Kirchberg
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)