Ballett ist eine wunderschöne Art des Tanzes. Beim Tanzen werden die Rücken-, Bein-, Arm- und Bauchmuskulatur trainiert. Die Dehnübungen fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Hüfte. Zusätzlich stärkt das Training unser Immunsystem und wirkt sich positiv auf unseren Geist und unsere Seele aus. Wir werden zu schöner klassischer, aber auch zu moderner Musik kleine Schrittkombinationen und Choreografien einstudieren. Bitte Ballettkleidung , Leggins, T-Shirt und Ballettschläppchen mitbringen.
