Männer macht euch fit im Winter!

Bewegung hält gesund und fit. Der Kursinhalt besteht aus kurze Ausdauerphasen für Herz und Kreislauf, Kräftigungsübungen,  Stabilisations und Mobilisationsübungen, Dehnung und Entspannung. Mitzubringen: Matte und Getränk



5 Nachmittage, 09.01.2026 - 06.02.2026
Freitag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr 
5 Termin(e)
Fr 09.01.2026 17:00 - 18:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Edelbeuren, EG, Erolzheimer Strasse 8, 88453 Erolzheim, Edelbeuren
Fr 16.01.2026 17:00 - 18:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Edelbeuren, EG, Erolzheimer Strasse 8, 88453 Erolzheim, Edelbeuren
Fr 23.01.2026 17:00 - 18:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Edelbeuren, EG, Erolzheimer Strasse 8, 88453 Erolzheim, Edelbeuren
Fr 30.01.2026 17:00 - 18:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Edelbeuren, EG, Erolzheimer Strasse 8, 88453 Erolzheim, Edelbeuren
Fr 06.02.2026 17:00 - 18:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Edelbeuren, EG, Erolzheimer Strasse 8, 88453 Erolzheim, Edelbeuren
Raimund Benz
302.41.1
Kursgebühr: 30,00 €

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