Erste Hilfe für die Seele – Hausapotheke für seelische Notfallsituationen
Jeder von uns kann plötzlich und unverhofft mit Notsituationen konfrontiert werden. Neben medizinischen Notfällen, die im klassischen Erste-Hilfe-Kurs thematisiert und zu denen entsprechende Maßnahmen eingeübt werden, gibt es jedoch auch vielfältige akute seelische Notfallsituationen, die uns herausfordern. Schockierende Mitteilungen, Unfälle, Todesfälle, Trennungen, Selbsttötungen, Angstzustände, schwere Konflikte sind nur einige Beispiele dafür. Wie kann ich Menschen in meinem Umfeld in solch seelischer Not und bei akuten Krisen und psychischen Ausnahmezuständen beistehen, sie unterstützen und hilfreich sein ist die zentrale Frage für viele. Dieser Kurs vermittelt praktisch und alltagstauglich die notwendigen Grundkompetenzen für Laien.
Inhalte sind:
- psychologisches Grundlagenwissen
- Kommunikationsaspekte und Einführung in hilfreiche Gesprächsformen
- Meine „Hausapotheke“ als Laienhelfer
- Seelische Erste-Hilfe-Maßnahmen kennen und anwenden lernen
- Praktisches Erkunden von Notsituationen und das Üben von Maßnahmen
- Selbstfürsorge – Selbsthilfe – Vorsorge
Materialkosten: ca. 2 Euro, werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Schreibzeug.
