Der Übungskurs möchte, durch gezielte Praxis, zu tieferer Erfahrung des Yoga hinführen. Die Gruppendynamik sowie Hintergründe des Yoga aufzudecken ist im Übungskurs von wesentlicher Bedeutung. Jeder einzelne Abend hat ein Thema, z.B. 1 Abend Sonnengruss, 1 Abend 5 Tibeter usw.
Bitte Yogamatte oder Decke lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.
