Beckenbodentraining bei Funktionsstörungen im Becken kann für die Kursteilnehmende der richtige Schritt zu mehr Lebensqualität sein.Ein gezieltes Beckenbodentraining stärkt die Körpermitte, verbessert die Haltung, entlastet den Rücken und kann Inkontinenz vorbeugen. Frauen profitieren von einem kräftigen Beckenboden – für mehr Stabilität, Wohlbefinden und Lebensqualität.Qualifizierte Beckenbodentrainerin - Level 2 Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, Matte und ein kleines Handtuch
