Du möchtest Yoga kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen? Dann bist du hier genau richtig! Es erwarten dich: - achtsame Yogahaltungen - bewusste Atmung - der Sonnengruß – und tiefe Entspannung. Gönn dir eine Pause vom Alltag und nimm dir Zeit für dich. Erfahre die ganzheitliche Kraft von Yoga in den Abendstunden. Bitte zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, warme Socken. Am 05.11, in den bayerischen Herbstferien, ist Pause!
