Funktionelle Gymnastik für Frauen 50 +

Bewegung mit Musik hält Körper, Geist und Seele fit. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Es erwartet Sie ein ganzheitliches Körpertraining um Wohlbefinden und Fitness zu steigern. Inhalte: Schonender, aber effektiver Aufwärm- und Konditionsteil, Kräftigungsübungen, Problemzonen- und Wirbelsäulengymnastik, Koordinationsübungen, Stretching, Lockerungs- und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Sportschuhe, Getränk

11 Abende, 11.03.2025 - 03.06.2025
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr 
11 Termin(e)
Di 11.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Di 18.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Di 25.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Di 01.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Di 08.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Di 29.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Di 06.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Di 13.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Di 20.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Di 27.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Di 03.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Erolzheim, Schloßstrasse 16, 88453 Erolzheim
Angelika Schilz-Fiévet

302.13.1
Kursgebühr: 70,40 €

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      Sommerkurs
      24.06.25 - 22.07.25 (5-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Erolzheim
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