ONLINE: Weniger Zucker - Mehr Power
Kooperation vhs Biberach

In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden:
- warum häufig zu Zucker gegriffen wird
- wie Zuckerfallen im Alltag erkannt werden können
- gesunde und leckere Alternativen,
 Strategien, um den Zuckerkonsum langfristig zu reduzieren.
Der Workshop richtet sich an alle, die Heißhunger reduzieren, ihr Energielevel stabilisieren und ihre Gesundheit verbessern möchten - ohne auf Genuss verzichten zu müssen.