ONLINE: Leber-Qi Gong – Loslassen, reinigen, in den Fluss kommen
Kooperation mit der vhs Ehingen

Leber-Qi Gong unterstützt die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Reinigung und Erneuerung. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Dehnung wird der Energiefluss der Leber harmonisiert – das zentrale Organ für Entgiftung, Vitalität und emotionale Balance.
Die sanften Übungen fördern den Abbau innerer Spannungen, lösen Stagnationen und schenken neue Leichtigkeit. Körper und Geist erfahren Befreiung – Gelassenheit und Lebensfreude dürfen wieder fließen.
Leber-Qi Gong wirkt regulierend auf den Stoffwechsel, stärkt die Verdauungsorgane und unterstützt den natürlichen Reinigungsprozess des Körpers. Eine wohltuende Praxis, um loszulassen, Raum für Neues zu schaffen und frische Energie zu schöpfen.



Bereithalten: bequeme Kleidung, warme Socken, Hocker oder Stuhl